2026年高考将于6月7日至8日举行，部分科目将持续到9日。据江西省教育厅发布的最新数据，今年江西高考报名人数56.93万名，实际参加6月统考的考生为47.49万名，全省共设100个考区、263个考点、17215个考场，5万余名工作人员将为考生服务。

为梦想奔赴的时刻已经到来。在出发之前，这份暖心提醒请考生和家长收好。 

1、今晚逐项核对考试物品，确保万无一失

睡前一定要和孩子一起，用透明文件袋装好所有考试用品（两证一具），对照清单逐一检查，避免遗漏：

l 核心证件：身份证、准考证（建议打印3份，分别放在书包、笔袋和家长包里备用）

l 必备文具：2B铅笔（提前削成扁头，多备2支）、0.5mm黑色签字笔（3支以上）、橡皮、直尺、圆规、三角板

l 辅助物品：一次性口罩、纸巾、无标签矿泉水、透明雨伞、风油精

特别提醒：江西高考严禁携带手机、智能手表、电子手环、蓝牙耳机等任何电子设备进入考场，一经发现将按作弊处理，直接取消考试成绩。

2、提前踩点，预留充足的路上时间

如果还没有去考点踩点，今天下午建议一定要去一趟。熟悉考点的位置、考场所在的教学楼、楼层和卫生间位置，计算好通勤时间。

明天早上建议提前40-60分钟到达考点，避开早高峰拥堵。尤其是外语科目（6月8日下午），14:45后禁止考生进入考场，这是全国统一的硬性规定，哪怕迟到一分钟也无法进场，不要抱有侥幸心理，千万不要迟到。

3、保持日常饮食作息，不要刻意改变

今晚和考试期间的饮食，尽量和平时保持一致，以清淡、易消化为主。不要给孩子吃生冷海鲜、辛辣油腻的食物，也不要尝试从未吃过的补品或特色菜，避免肠胃不适影响考试。

作息方面，不要让孩子熬夜突击复习，也不要强迫孩子提前睡觉。保持平时的作息时间即可，维持生物钟稳定。睡前可以让孩子听10分钟舒缓的音乐，用温水泡脚，帮助放松身心。

4、家长稳住心态，就是给孩子最好的支持

很多家长在高考期间会变得异常紧张，但这种过度的小心翼翼，反而会把焦虑传递给孩子，加重他们的心理负担。

最好的状态是“平常心”。像平时一样和孩子聊天，聊些轻松的话题，不要问孩子“复习得怎么样了”“有没有把握”，也不要反复叮嘱“不要紧张”。多给孩子一个微笑，一个拥抱，告诉孩子“尽力就好，爸爸妈妈永远支持你”，这比任何鼓励都更有力量。

5、答题先易后难，学会取舍

拿到试卷后，先花2分钟浏览全卷，了解题型和难度分布，然后从最有把握的题目开始做。遇到不会的难题，不要死磕，先做个标记跳过去，等把所有会做的题目都做完、检查无误后，再回头攻克。

记住：高考不是要考满分，而是要把自己会的都做对。每一分都很重要，但不要因为一道题影响整场考试，学会取舍。

6、考完一科丢一科，绝对不要对答案

考完一科后，无论感觉考得好不好，都不要和同学对答案，也不要问孩子“考得怎么样”。对答案只会让孩子陷入“这道题错了”“那道题没写”的焦虑和后悔中，严重影响下一科的考试状态。

家长要做的，是准时接孩子回家，准备好温热的饭菜，让孩子好好休息。如果孩子主动提起考试，就告诉他“过去的就让它过去，调整心态，专注下一科就好”。

7、考后别彻底放松，志愿填报提前规划

很多家长和孩子以为，高考结束就万事大吉了，于是彻底放飞自我，等到6月23日出分再准备志愿填报。但对于江西考生来说，志愿填报的难度和重要性，丝毫不亚于高考本身。

江西作为高考内卷大省，985、211录取率长期处于全国低位，每年都有大量考生因为志愿填报失误，出现“高分低就”甚至滑档的情况。同样的分数，有人能上211，有人只能去普通本科；有人选到了适合自己的王牌专业，有人却被调剂到冷门专业，影响未来四年甚至一生的发展。

高考结束不是终点，而是新的起点。志愿填报更不是“分数够了随便填”，而是一场关于政策、数据、信息和专业度的综合博弈。它需要对江西高考政策有精准的解读，对历年录取数据有深入的分析，对全国上千所院校和专业有全面的了解，更需要结合孩子的兴趣、特长和职业规划，做出最适合的选择。

作为深耕江西本土4年的教育品牌，学堂哥深知江西考生的不易，始终把“让每一分都发挥最大价值”作为高考志愿填报服务的核心宗旨。其规划师团队专注于“一对一”高考志愿填报服务，基于江西历年录取位次数据、新高考“3+1+2”赋分规则，结合学生的成绩、兴趣和就业前景，能够制定更为科学的填报方案。

规划师会从位次分析、院校梯度、专业筛选到志愿风险规避全程指导，帮助江西家长在复杂的信息中找到最匹配孩子的升学路径。

l 学堂哥拥有江西高考专属数据库，涵盖近10年全省所有院校的录取分数线、位次、专业招生计划等核心数据，精准度远超通用平台；

l 升学规划师团队平均拥有5年以上江西高考志愿填报经验，熟悉高校专项、苏区专项等江西特有的政策红利，能帮考生最大化利用政策优势；

l 坚持一对一专属服务，从出分前的预规划，到出分后的方案制定，再到志愿填报的全程指导，每个环节都有专属老师跟进，确保志愿方案科学、合理、无风险。

4年来，学堂哥已经帮助数万江西考生顺利升入理想院校，志愿填报成功率高达90%以上。除了高考志愿填报，我们还提供单招培训、中专择校、青少年成长引导、学历提升等全链条教育服务，覆盖孩子成长的每一个关键阶段。

最后，祝愿所有江西考生都能沉着应战，发挥出自己的最佳水平，提笔从容自信，合笔如愿以偿！无论结果如何，你们为梦想拼搏的样子，都值得被骄傲。

高考路上，学堂哥始终与你同行。如果您有任何关于高考志愿填报的问题，欢迎随时咨询我们的专业老师，我们将用最贴心、最专业的服务，为孩子的升学之路保驾护航。